חיים מלאים בהמון אדרנלין, קושי להירדם אחרי סשנים.
 
+ הגב לנושא
מציג הודעות 1-14 מתוך 14
  1. הסמל האישי של OriQ9s
    רויאל פלאש

    תאריך הצטרפות
    31/05/2010
    הודעות
    5,518
    מוניטין
    58 (17)
    רשומות בלוג
    5
    הודה
    2,931
    קיבל תודה 1,778 פעמים ב869 הודעות
    #1

    חיים מלאים בהמון אדרנלין, קושי להירדם אחרי סשנים.

    דיון על הנושא שבכותרת,
    למי יש את הבעיה הזו, איך מתגברים עליה,
    אחלה סאנדיי.
    To improve is to change; to be perfect is to change often.

  2. הסמל האישי של shiel
    פול האוס

    תאריך הצטרפות
    02/01/2012
    הודעות
    1,232
    מוניטין
    86 (12)
    הודה
    1,104
    קיבל תודה 777 פעמים ב353 הודעות
    #2

  3. 9 המשתמשים הבאים הודו לshiel על ההודעה המועילה:

    AsiMosh (23/07/2013), cashcash (21/07/2013), er4n (24/07/2013), GOD (21/07/2013), krakts (21/07/2013), ohadashtar (24/07/2013), OriQ9s (21/07/2013), pkrprince (23/07/2013), Stasia42 (23/07/2013)

  4. סטרייט פלאש  

    תאריך הצטרפות
    05/06/2010
    הודעות
    3,652
    מוניטין
    32 (15)
    רשומות בלוג
    3
    הודה
    1,691
    קיבל תודה 1,412 פעמים ב798 הודעות
    #3
    Welcome to my world.

    שמתי לב שיותר קל לי להירדם לפני שעולה השמש.
    דבר נוסף שעשיתי וקצת עוזר זה חושך מוחלט בחדר שלי כשאני הולך לישון.

    סהכ אנחנו בבעיה רצינית בגלל שהשעות שלנו הפוכות. מציע גם לכל מי שחי הפוך ללכת לבדוק שלא חסר לו ויטמין די מפאת חוסר שמש כמו שקרה אצלי.

    איך פותרים את זה? עוברים לגור בצד השני של העולם

  5. הסמל האישי של Holy
    סטרייט  

    תאריך הצטרפות
    11/04/2011
    הודעות
    733
    מוניטין
    10 (12)
    הודה
    784
    קיבל תודה 316 פעמים ב166 הודעות
    #4
    מכיר את המצב, פעם הייתי שותה קפה (שני) באמצע סשן כדי לשמור על עירנות, אבל זה פגע בסיכויי ההירדמות שלי. עברתי לקפה אחד בלבד ביום לא יותר מאוחר מ 5 בערב ומאז אני נרדם הרבה יותר טוב.
    מעבר לזה סרטוני הדרכה מרדימים אותי ממש טוב, קול מונוטני ומסך סטטי FTW.
    GL היום. ותמיד

  6. סטרייט פלאש  

    תאריך הצטרפות
    05/06/2010
    הודעות
    3,652
    מוניטין
    32 (15)
    רשומות בלוג
    3
    הודה
    1,691
    קיבל תודה 1,412 פעמים ב798 הודעות
    #5
    במקור פורסם על ידי Eyal_A צפה בהודעה
    מכיר את המצב, פעם הייתי שותה קפה (שני) באמצע סשן כדי לשמור על עירנות, אבל זה פגע בסיכויי ההירדמות שלי. עברתי לקפה אחד בלבד ביום לא יותר מאוחר מ 5 בערב ומאז אני נרדם הרבה יותר טוב.
    מעבר לזה סרטוני הדרכה מרדימים אותי ממש טוב, קול מונוטני ומסך סטטי FTW.
    GL היום. ותמיד
    קפה אחד? סיק.
    אני 6-8 כוסות בסשן.

  7. הסמל האישי של WooeWooe
    סטרייט פלאש  

    תאריך הצטרפות
    04/06/2010
    הודעות
    4,461
    מוניטין
    23 (16)
    הודה
    599
    קיבל תודה 1,185 פעמים ב675 הודעות
    #6
    במקור פורסם על ידי alextoon צפה בהודעה
    קפה אחד? סיק.
    אני 6-8 כוסות בסשן.
    בגלל זה יש לך פיפי כל 5 דק'

  8. הסמל האישי של headsheff
    פלאש

    תאריך הצטרפות
    16/06/2010
    הודעות
    1,058
    מוניטין
    13 (13)
    הודה
    263
    קיבל תודה 155 פעמים ב153 הודעות
    #7
    תעברו לקפה טורקי


    Sent from my iPhone using Tapatalk

  9. הסמל האישי של poker_dream
    רויאל פלאש

    תאריך הצטרפות
    12/05/2010
    הודעות
    3,490
    מוניטין
    85 (16)
    רשומות בלוג
    1
    הודה
    936
    קיבל תודה 2,221 פעמים ב982 הודעות
    #8
    אורי תקשר אלי סוף כל סשן
    אני אתן לך את אישתי
    חמש דקות חפירות שלה ואתה יושן כמו תינוק משעמום
    עדיף להיות מ- מת

  10. המשתמשים הבאים מודים ל poker_dream על התגובה המועילה:

    buypokerstars (23/07/2013)

  11. הסמל האישי של gana2
    רויאל פלאש

    תאריך הצטרפות
    21/06/2010
    הודעות
    6,112
    מוניטין
    141 (18)
    רשומות בלוג
    20
    הודה
    2,535
    קיבל תודה 3,740 פעמים ב1,591 הודעות
    #9
    במקור פורסם על ידי poker_dream צפה בהודעה
    אורי תקשר אלי סוף כל סשן
    אני אתן לך את אישתי
    חמש דקות חפירות שלך והיא ישנה כמו תינוקת משועממת
    fyp הכי קל שהיה לי בחיים

  12. 15 המשתמשים הבאים הודו לgana2 על ההודעה המועילה:

    apostute (03/08/2013), Astrix (21/07/2013), buypokerstars (23/07/2013), er4n (24/07/2013), Eyalcasias (21/07/2013), GaborMarton (21/07/2013), GOD (21/07/2013), GoodStoryBro (21/07/2013), krakts (21/07/2013), niro21 (21/07/2013), OriQ9s (22/07/2013), shoko87 (24/07/2013), socrates (21/07/2013), talitay (23/07/2013), The final river (21/07/2013)

  13. הסמל האישי של nice pot
    רויאל פלאש  

    תאריך הצטרפות
    20/06/2010
    הודעות
    7,168
    מוניטין
    343 (19)
    הודה
    2,967
    קיבל תודה 4,666 פעמים ב2,002 הודעות
    #10
    מסכים עם אלכס,
    אני לא יודע מהם הרגלי העבודה שלך אבל אני ממליץ לעלות לסשן MTT יחסית מוקדם, שעה 19:00, ואפילו לפני אם אתה חרוץ ועם כושר סיבולת, ולא לפתוח שום טורניר לאחר השעה 23:00.
    בפורמט הזה, ברוב הימים תלך לישון עצוב ובחושך ולפעמים שמח וטוב לב ובחושך. הכי דוחה שיש זה למצוא את עצמך שרוף מוח ב - 8:00 בבוקר אחרי 12 שעות של גריינד.
    דבר נוסף, אם אתה חושב שהאנדרנלין מפריע לך להרדם יתכן שגישת ה - BRM פרועה מידי לאופי האמיתי שלך ובעידן שבו ל - 99% מהרגים עיקר הכסף הוא בין כה וכה במידיום-לו יש לבדוק אם אתה לא מעצבב את עצמך יתר על המידה לשווא בשקלול פרמטים שמעבר למשחק.
    טיד.
    אני שואל כי אני מרגיש את אותו התסכול לגבי העולם הגאו-פוליטי כיום, שלדעתי התחיל עוד מימי קיסינג'ר אבל זה נושא ליום אחר...

  14. 2 המשתמשים הבאים הודו לnice pot על ההודעה המועילה:

    Stasia42 (23/07/2013), talitay (23/07/2013)

  15. הסמל האישי של Abaganov
    זוגיים

    תאריך הצטרפות
    18/02/2013
    הודעות
    197
    מוניטין
    15 (10)
    רשומות בלוג
    2
    הודה
    60
    קיבל תודה 44 פעמים ב35 הודעות
    #11
    נושא מעניין , גם לי קשה להירדם אחרי סשנים ארוכים ואין ספק שזה מפריע לשינה - וגם שאני נרדם - אני ישן פחות מהאנדרנלין שרץ במערכת
    וזה תמיד מעלה לי שאלה האם פוקר ובריאות הגוף והנפש זה משהו שהולך ביחד או שיש מחיר לשלם ?

  16. הסמל האישי של Lucarelli
    סטרייט פלאש

    תאריך הצטרפות
    26/06/2010
    הודעות
    3,327
    מוניטין
    108 (15)
    הודה
    187
    קיבל תודה 2,689 פעמים ב992 הודעות
    #12
    כדורי שינה - אתה לא צריך מרשם.
    אם אתה מעדיף בלי כדורים אז אטמי אוזניים + כיסוי עיניים זה אחלה שינה שבעולם. (במיוחד אם אתה הולך לישון אחרי זריחת השמש)

  17. סטרייט פלאש  

    תאריך הצטרפות
    05/06/2010
    הודעות
    3,652
    מוניטין
    32 (15)
    רשומות בלוג
    3
    הודה
    1,691
    קיבל תודה 1,412 פעמים ב798 הודעות
    #13
    במקור פורסם על ידי Lucarelli צפה בהודעה
    כדורי שינה - אתה לא צריך מרשם.
    אם אתה מעדיף בלי כדורים אז אטמי אוזניים + כיסוי עיניים זה אחלה שינה שבעולם. (במיוחד אם אתה הולך לישון אחרי זריחת השמש)
    +1 לכדורי מלטונין.
    לקחתי אותם תקופה של חודשיים כשהיו לי נדודי שינה עצבניים במיוחד וממש עזר.

    מדובר בחומר שהמוח שלך מפריש בלילה הגורם לך להירדם.
    בגלל שהחומר הזה מופרש רק בחושך קשה להירדם ביום.

  18. זוגיים

    תאריך הצטרפות
    29/10/2012
    הודעות
    231
    מוניטין
    10 (10)
    הודה
    58
    קיבל תודה 38 פעמים ב32 הודעות
    #14
    עזוב כדורים, כשקשה לך להירדם תדליק משהו ויהיה בסדר.
    בנוסף זה גם מרגיע ומוריד אנדרנלין, במיוחד כשאתה שרוף.
    אם כבר לוקחים כדורי שינה(ולטעמי, ויסלחו לי השאר, כדורי שינה זה למצבים קיצוניים) אז לתקופת זמן מוגדרת ומוגבלת - זה חרא ממכר ואחרי שימוש ממושך יהיה לך קושי אף יותר גדול להירדם עקב התרגלות של הגוף.

נושאים דומים

  1. קושי בניהול בנק רול
    על ידי amir_120 בפורום אסטרטגיה - מתחילים
    תגובות: 8
    הודעה אחרונה: 21/06/2012, 14:04
  2. יש חיים אחרי FTP
    על ידי assaf1222 בפורום אתגרים ומטרות
    תגובות: 1
    הודעה אחרונה: 26/12/2011, 00:43
  3. היום יום שבת משעה 7 אחרי השיפוץ הגדול בקרית חיים
    על ידי eyal בפורום משחקי פוקר חבריים
    תגובות: 3
    הודעה אחרונה: 12/03/2011, 18:03
  4. חיים קשים בליצור תדמית אחרי זה הרווחים.
    על ידי OshriAQ בפורום הפסדים נצחונות ומה שביניהם
    תגובות: 0
    הודעה אחרונה: 12/03/2011, 06:28
  5. מחר יום חמישי הגדול בקרית חיים אחרי השיפוץ הענק
    על ידי eyal בפורום משחקי פוקר חבריים
    תגובות: 2
    הודעה אחרונה: 10/03/2011, 21:02

מבקרים שהגיעו לדף הזה חיפשו:

קושי להירדם לאחר אימון

להירדם אחרי פוקר

SEO Blog