כושר ופוקר

[Gouch]

מה דעתכם החשיבות של אכילה בריאה וכושר גופני למשחק פוקר והאם יש השפעה עליו, ואם כן, אז איך היא מתבטאת?

Discuss

[LoMafsid]

אני חושב שיש חשיבות במיוחד אם אתה שחקן MTT או שמשחק לאורך שעות כתוצאה מכך הכושר נפגע.
לדעתי יש לעשות תרגילים ולשמור על כושר לפני או אחרי סשן.
לא סתם אומרים נפש בריאה בגוף בריא !

[ril]

בצורה מדעית הוכח כי תזונה נכונה וכושר תורמים ליכולת ריכוז וחשיבה- הם עוזרים לך להיות מרוכז וחד יותר.
לאחר פעילות גופנית (וגם לאחר קיום יחסי מין, צחוק ואכילת שוקולד אגב) משחרר המוח חומר (נקרא אנדרופינים אם אני זוכר נכון) אשר תורם לשיפור מצב הרוח וכן ליכולת הריכוז שלך.
בקיצור- לכו לעבוד שעה בחדר כושר לפני סשן לייב- רק טוב ייצא מזה

[oren-p]

ממה שאני יודע, פעילות ספורטיבית מעלה הורמון מסויים בגוף שדוחה מתח ומרגיע אותנו ועושה שינוי מצב רוח לטובה.
לגבי אכילה בריאה, אני יודע שזה משפר את תפקוד המוח והזכרון.
כשאתה רגוע והזכרון ותפקוד המוח יותר טובים, אתה משחק פוקר יותר טוב מן הסתם, אז כן, יש לזה השפעה חיובית על פוקר.

[Gouch]

אוקיי.. חיכיתי שכמה יגיבו לפני שאני אתן את התגובה שלי.

כבר מזמן שחקני פוקר העידו על יכולות ״משופרות״ כאשר הם נמצאים בכושר גופני טוב והם אוכלים נכון - ב׳wsop יש חברה שמציעה ארוחות בריאות ומאוד טובות במחיר זול, כמו מוכר ארטיקים בים.

כמו כן, המון poker villas שמשכירים בזמן מאי-יולי שוכרים גם שף שהתפקיד שלו זה להכין אוכל בריא למשך כל התקופה.

עליי אני יכול להעיד, שכשאני בכושר או שאני משחק אחרי שנרגעתי מאימון, אני מרגיש ומשחק ב-a game שלי, ולכן אני ממליץ לכולם פה לעשות מנוי לחדר כושר, או אפילו לעבוד על סיבולת לב ריאה ואירובי בבית שלכם.

תאמינו לי זה עוזר.

[shipit]

השאלה היא כמה day/$ אתה עושה במשחק.
אם הכושר מעלה לך את הday/$ שווה להתאמן. אם לא, זה מיותר.

[Gouch]

כשהייתי משחק בצורה מסודרת אז כן הרגשתי ככה, אבל להיות בכושר ולאכול בריא זה לא מיותר, במיוחד כשמשחק פוקר בצורה רצינית יכול להיות שוחק.

[chump]

יש לי שתי מילים בשבילכם

גרג

ריימר

[shoko87]

רק הבהרה קטנה וחשובה, זה נכון שמוצרים מתוקים(עם סוכר) מעלים את רמת הריכוז בצורה חדה ומהירה...
אבל באותה הדרך אחרי שעה הם מורידים את רמת הריכוז בצורה חדה אז במידה והסשן ארוך והחלטתם להתפנק
על קוביות שוקולד תצטרכו כל חצי שעה להזרים לגוף עוד סוכרים.

[300warrior]

עמית אז אתה מסיים מד"ס והולך לשחק עם המפל"ג?

[Sick]

פטריק אנטוניוס אמר פעם שכשהוא משחק טורנירים ארוכים הוא לפעמים עושה שכיבות סמיכה וכו' על מנת להמריץ את הדם ושזה גורם לו לחשוב טוב יותר ולהיות חד יותר בהחלטותיו.

[AA23ds]

http://www.cardplayer.com/cardplayer...formance-poker

[ValueTown]

i took it from wikipedia:

There are several possibilities for why exercise is good for the brain:

increasing the blood and oxygen flow to the brain
increasing growth factors that help create new nerve cells[29] and promote synaptic plasticity[30]
increasing chemicals in the brain that help cognition, such as dopamine, glutamate, norepinephrine, and serotonin[31]
Physical activity is thought to have other beneficial effects related to cognition as it increases levels of nerve growth factors, which support the survival and growth of a number of neuronal cells.[32]

this is the link: http://en.wikipedia.org/wiki/Physica...brain_function

[rozyboy]

אוקיי.. חיכיתי שכמה יגיבו לפני שאני אתן את התגובה שלי.

כבר מזמן שחקני פוקר העידו על יכולות ״משופרות״ כאשר הם נמצאים בכושר גופני טוב והם אוכלים נכון - ב׳wsop יש חברה שמציעה ארוחות בריאות ומאוד טובות במחיר זול, כמו מוכר ארטיקים בים.

כמו כן, המון poker villas שמשכירים בזמן מאי-יולי שוכרים גם שף שהתפקיד שלו זה להכין אוכל בריא למשך כל התקופה.

עליי אני יכול להעיד, שכשאני בכושר או שאני משחק אחרי שנרגעתי מאימון, אני מרגיש ומשחק ב-a game שלי, ולכן אני ממליץ לכולם פה לעשות מנוי לחדר כושר, או אפילו לעבוד על סיבולת לב ריאה ואירובי בבית שלכם.

תאמינו לי זה עוזר.

+1

[בומבה]

יש לי שתי מילים בשבילכם

גרג

ריימר

ROFL

[Gouch]

ROFL

And thats a shitty player who luckboxed a trny

almost like tzahi

[AA23ds]

he BTB'ed two deep runs at the main event+I think NLHE is probably his worst game